如果你总是爱那么多别人，那你不要爱我了。

鲁迅说：“远方的人和我有关，

远方的远方的人和我有关，

远方的无穷的远方的人和我也有关。”

其实，鲁迅先生写这些的时候，是在离世前一个月。我想，那个时候他是期望别人与自己有关。

过度照顾别人的人，

往往有一个幻想：

“幻想着别人能够反过来照顾自己。”

哪怕再远的陌生人，

都用尽所有精力去照顾对方。

这已经不是在照顾别人了，

而是过度在照顾内心里

那个无处安放的自己。

渴望的是，自己被夸奖，被重视，被爱。

太过于渴望别人能够回应自己，

以致于分不清楚自己的需要的主次，

关系的主次，

一个人会变得越来越耗竭。

幻想中，我们总以为自己和很多人有关。

现实中，那些重要的家人，

朋友，也就那么些个。

关注到真正能够给你回应的人，

才能够让你收获正向的反馈。

进而能够建立更深的契约，

一起往前走。

这样的关系，也才能深入，也才能持久。

而不是幻想着任何人

某一天能够给到你支持。

即便真的某天能给到你回应，

你是否能够坚持到的那个时候，

可说不准。

朋友说：谈恋爱多真实。

一起吃饭，玩耍，做爱，多深入的关系。

爱，别想太多，去做。

海灵格说：

人们常常有着这样的倾向，想去找寻事物之间的心理学的联系。就好像现在这样，以便创造出秩序感和控制感。但是你发现的联系越多，你就会变得越疯狂。当你找到所有的联系之后，你就彻底疯狂了。最好的心理疗法会对当事人找到的联系会有所限制，并把他们缩减到最少。

你描述的和发生在你身上的毫不相关。这样的事情每天都会发生。其他的一切都没有什么意义。它能引起什么呢？  

你觉得不理解的一些选择，其实很容易明白。那是在非常困难的时期，生命必须要延续，只能用这种方式。你也可以找到其他普遍性的解决办法。很多人设法为他们的迟疑和不幸找借口，但是也可以什么都不管，继续向前走，做你认为最好的事情。